sport Dlatego zanim zdecydujemy się na stosowanie
brać suplementy na regenerację? Szybko! Regeneracja po treningu jest kluczowa dla osiągnięcia sukcesu w sporcie. Dlatego coraz więcej osób decyduje się sięgać po suplementy, które pomagają przyspieszyć ten proces. Czy jednak warto brać suplementy na regenerację?
Przede wszystkim trzeba zaznaczyć, że suplementy na regenerację nie są konieczne, ale mogą być pomocne, zwłaszcza gdy trenujemy intensywnie lub jesteśmy aktyw